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LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4g26.3% der Energie
Fett0.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate11g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
4g (26.3%)Fett
0.2g (1.3%)Kohlenhydrate
11g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL SOUP 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0.2g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten