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GUMBO, CAJUN & CREOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien18kcal / 100g
Protein0.6g11.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.3g
Protein
0.6g (11.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.7g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien18kcal
Protein0.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 18 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GUMBO, CAJUN & CREOLE 18 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 0g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten