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GARDEN VEGETABLE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien45kcal / 100g
Protein1.2g12.4% der Energie
Fett1.2g12.4% der Energie
Kohlenhydrate7.3g75.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.7g
Protein
1.2g (12.4%)
Fett
1.2g (12.4%)
Kohlenhydrate
7.3g (75.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien45kcal
Protein1.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate7.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GARDEN VEGETABLE SOUP enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 1.2g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten