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DON POMODORO, TRADITIONAL MINESTRONE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien110kcal / 100g
Protein2.9g14.8% der Energie
Fett6.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate10.6g54.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.6g
Protein
2.9g (14.8%)
Fett
6.1g (31.1%)
Kohlenhydrate
10.6g (54.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien110kcal
Protein2.9g
Fett6.1g
Kohlenhydrate10.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen26Minuten
🧘‍♀️Yoga39Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DON POMODORO, TRADITIONAL MINESTRONE SOUP 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 6.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten