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BOULDER ORGANIC!, GOLDEN QUINOA AND KALE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien53kcal / 100g
Protein2.2g18.5% der Energie
Fett1.3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate8.4g70.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.9g
Protein
2.2g (18.5%)
Fett
1.3g (10.9%)
Kohlenhydrate
8.4g (70.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien53kcal
Protein2.2g
Fett1.3g
Kohlenhydrate8.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOULDER ORGANIC!, GOLDEN QUINOA AND KALE SOUP 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 1.3g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten