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BORSCHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein0.6g7.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.3g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
0.6g (7.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.3g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein0.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BORSCHT 28 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 0g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten