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ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION, GINGER SPRING ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein5.7g11.3% der Energie
Fett1.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
5.7g (11.3%)Fett
1.9g (3.8%)Kohlenhydrate
42.9g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein5.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION, GINGER SPRING ONION enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 1.9g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten