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ASIAN MEALS, MALAYSIAN LEMONGRASS NOODLE SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein9.5g13.9% der Energie
Fett1.9g2.8% der Energie
Kohlenhydrate57.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
9.5g (13.9%)Fett
1.9g (2.8%)Kohlenhydrate
57.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein9.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASIAN MEALS, MALAYSIAN LEMONGRASS NOODLE SOUP 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 1.9g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten