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ASIAN MEALS, MALAYSIAN GARLIC SESAME NOODLE, RICE NOODLE SOUP BOWL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien219kcal / 100g
Protein5.7g11.3% der Energie
Fett1.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g85.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.5g
Protein
5.7g (11.3%)
Fett
1.9g (3.8%)
Kohlenhydrate
42.9g (85.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien219kcal
Protein5.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate42.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen52Minuten
🧘‍♀️Yoga78Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASIAN MEALS, MALAYSIAN GARLIC SESAME NOODLE, RICE NOODLE SOUP BOWL zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 1.9g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten