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WHOLE WHEAT BAGEL FLATS, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein11.4g12.7% der Energie
Fett7.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate71.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
11.4g (12.7%)Fett
7.1g (7.9%)Kohlenhydrate
71.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein11.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT BAGEL FLATS, SEA SALT zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten