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WHITE CHEDDAR CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett14.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate71.4g76.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)
Fett
14.3g (15.4%)
Kohlenhydrate
71.4g (76.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate71.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen110Minuten
🧘‍♀️Yoga166Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CHEDDAR CHEESE 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 14.3g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten