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TRADITIONAL PORK CARNITAS JERKY, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein32.1g64.2% der Energie
Fett3.6g7.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
32.1g (64.2%)Fett
3.6g (7.2%)Kohlenhydrate
14.3g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein32.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein64%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL PORK CARNITAS JERKY, PORK enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 32.1g Protein, 3.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten