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TERIYAKI STICK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien393kcal / 100g
Protein21.4g33.3% der Energie
Fett28.6g44.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g22.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt64.3g
Protein
21.4g (33.3%)
Fett
28.6g (44.5%)
Kohlenhydrate
14.3g (22.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien393kcal
Protein21.4g
Fett28.6g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein43%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen94Minuten
🧘‍♀️Yoga140Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI STICK enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 28.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten