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TERIYAKI KIPPERED BEEF STEAK, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein35.7g66.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g33.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
35.7g (66.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.9g (33.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein35.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein71%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI KIPPERED BEEF STEAK, TERIYAKI enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 0g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten