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SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein32.9g63.5% der Energie
Fett16.5g31.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g4.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
32.9g (63.5%)Fett
16.5g (31.9%)Kohlenhydrate
2.4g (4.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein32.9g
Fett16.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein66%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKEY POKE AHI TUNA JERKY STRIP, SMOKEY POKE enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 32.9g Protein, 16.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten