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SMOKED SAUSAGES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g30.0% der Energie
Fett39.3g55.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g15.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
21.4g (30.0%)Fett
39.3g (55.0%)Kohlenhydrate
10.7g (15.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett39.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SAUSAGES enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 39.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten