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SHIRAKIKU, RICE CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein2.2g2.9% der Energie
Fett2.2g2.9% der Energie
Kohlenhydrate71.1g94.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.5g
Protein
2.2g (2.9%)Fett
2.2g (2.9%)Kohlenhydrate
71.1g (94.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein2.2g
Fett2.2g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHIRAKIKU, RICE CAKE zeigen 309 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 2.2g Fettgehalt und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten