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SAVORY & SWEET CRISPY WAFERS, TOASTED COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein18.2g20.0% der Energie
Fett31.8g35.0% der Energie
Kohlenhydrate40.9g45.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
18.2g (20.0%)Fett
31.8g (35.0%)Kohlenhydrate
40.9g (45.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein18.2g
Fett31.8g
Kohlenhydrate40.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein36%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAVORY & SWEET CRISPY WAFERS, TOASTED COCONUT 455 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 31.8g Fett und 40.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten