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REAL BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein39.3g84.5% der Energie
Fett3.6g7.7% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
39.3g (84.5%)Fett
3.6g (7.7%)Kohlenhydrate
3.6g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein39.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein79%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REAL BEEF JERKY zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 39.3g Protein, 3.6g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten