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RANCH FLAVORED MINI RICE CRISPS, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.8% der Energie
Fett16.1g17.7% der Energie
Kohlenhydrate67.9g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
7.1g (7.8%)Fett
16.1g (17.7%)Kohlenhydrate
67.9g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH FLAVORED MINI RICE CRISPS, RANCH enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.1g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten