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PUFFED WHEAT SNACKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)Fett
28.6g (30.8%)Kohlenhydrate
57.1g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett28.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFFED WHEAT SNACKS enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 28.6g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten