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PORK SKINS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien533kcal / 100g
Protein60g64.3% der Energie
Fett33.3g35.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.3g
Protein
60g (64.3%)
Fett
33.3g (35.7%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien533kcal
Protein60.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein100%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen48Minuten
🚴‍♀️Radfahren61Minuten
🚶‍♂️Gehen127Minuten
🧘‍♀️Yoga190Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PORK SKINS enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 60g Protein, 33.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten