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POKER MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g7.8% der Energie
Fett12.5g13.7% der Energie
Kohlenhydrate71.4g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
7.1g (7.8%)Fett
12.5g (13.7%)Kohlenhydrate
71.4g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POKER MIX 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 12.5g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten