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PLAIN PORK RINDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein64.3g64.3% der Energie
Fett35.7g35.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
64.3g (64.3%)Fett
35.7g (35.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein64.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein100%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN PORK RINDS enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 64.3g Protein, 35.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten