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PEPPERED BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein50g66.7% der Energie
Fett3.6g4.8% der Energie
Kohlenhydrate21.4g28.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
50g (66.7%)Fett
3.6g (4.8%)Kohlenhydrate
21.4g (28.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein50.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein100%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERED BEEF JERKY enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 50g Protein, 3.6g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten