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PEANUT BUTTER PUFFS, PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien536kcal / 100g
Protein17.9g18.5% der Energie
Fett28.6g29.6% der Energie
Kohlenhydrate50g51.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.5g
Protein
17.9g (18.5%)
Fett
28.6g (29.6%)
Kohlenhydrate
50g (51.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien536kcal
Protein17.9g
Fett28.6g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein36%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen49Minuten
🚴‍♀️Radfahren61Minuten
🚶‍♂️Gehen128Minuten
🧘‍♀️Yoga191Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER PUFFS, PEANUT BUTTER 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 28.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten