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PEANUT BUTTER, PRETZELS, PEANUTS SNACK MX, PEANUT BUTTER, PRETZELS, PEANUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien516kcal / 100g
Protein9.4g9.7% der Energie
Fett28.1g29.0% der Energie
Kohlenhydrate59.4g61.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.9g
Protein
9.4g (9.7%)
Fett
28.1g (29.0%)
Kohlenhydrate
59.4g (61.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien516kcal
Protein9.4g
Fett28.1g
Kohlenhydrate59.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie26%
Protein19%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen47Minuten
🚴‍♀️Radfahren59Minuten
🚶‍♂️Gehen123Minuten
🧘‍♀️Yoga184Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER, PRETZELS, PEANUTS SNACK MX, PEANUT BUTTER, PRETZELS, PEANUTS enthält insgesamt 516 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 28.1g Fett und 59.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten