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PEANUT BUTTER & JELLY STUFF'D OAT BITES, PEANUT BUTTER & JELLY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien405kcal / 100g
Protein5.4g6.1% der Energie
Fett13.5g15.1% der Energie
Kohlenhydrate70.3g78.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.2g
Protein
5.4g (6.1%)
Fett
13.5g (15.1%)
Kohlenhydrate
70.3g (78.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien405kcal
Protein5.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate70.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen96Minuten
🧘‍♀️Yoga145Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER & JELLY STUFF'D OAT BITES, PEANUT BUTTER & JELLY 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 13.5g Fett und 70.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten