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ORIGINAL PARMESAN BRAZILIAN CHEESE ROLL, ORIGINAL PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein7.5g13.7% der Energie
Fett11.3g20.7% der Energie
Kohlenhydrate35.8g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.6g
Protein
7.5g (13.7%)Fett
11.3g (20.7%)Kohlenhydrate
35.8g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein7.5g
Fett11.3g
Kohlenhydrate35.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL PARMESAN BRAZILIAN CHEESE ROLL, ORIGINAL PARMESAN enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 11.3g Fett und 35.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten