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ORIGINAL FURIKAKE SEAWEED SNACK MIX, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g8.5% der Energie
Fett12.5g14.9% der Energie
Kohlenhydrate64.3g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
7.1g (8.5%)Fett
12.5g (14.9%)Kohlenhydrate
64.3g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL FURIKAKE SEAWEED SNACK MIX, ORIGINAL enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 12.5g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten