Andere Snacks
ORIGINAL BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein46.4g72.2% der Energie
Fett3.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
46.4g (72.2%)Fett
3.6g (5.6%)Kohlenhydrate
14.3g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein46.4g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein93%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL BEEF JERKY enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.4g Protein, 3.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten