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ORIENTAL RICE MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g7.8% der Energie
Fett2.3g2.5% der Energie
Kohlenhydrate82.1g89.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.5g
Protein
7.1g (7.8%)
Fett
2.3g (2.5%)
Kohlenhydrate
82.1g (89.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate82.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%

Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ORIENTAL RICE MIX enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.3g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten