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OPEN NATURE, CHEDDAR & ASIAGO CHEESE TWISTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien526kcal / 100g
Protein21g22.8% der Energie
Fett23.7g25.7% der Energie
Kohlenhydrate47.4g51.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.1g
Protein
21g (22.8%)
Fett
23.7g (25.7%)
Kohlenhydrate
47.4g (51.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien526kcal
Protein21.0g
Fett23.7g
Kohlenhydrate47.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie26%
Protein42%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen48Minuten
🚴‍♀️Radfahren60Minuten
🚶‍♂️Gehen125Minuten
🧘‍♀️Yoga188Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OPEN NATURE, CHEDDAR & ASIAGO CHEESE TWISTS 526 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 23.7g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten