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NORI UME (PICKLED PLUM, SEAWEED, HON-MIRIN SAUCE)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein2.9g6.7% der Energie
Fett0.3g0.7% der Energie
Kohlenhydrate40.4g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
2.9g (6.7%)Fett
0.3g (0.7%)Kohlenhydrate
40.4g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein2.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NORI UME (PICKLED PLUM, SEAWEED, HON-MIRIN SAUCE) enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.3g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten