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MAIN & GEARY, MIX, SWEET & SPICY, SWEET & SPICY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein10g13.6% der Energie
Fett23.3g31.8% der Energie
Kohlenhydrate40g54.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.3g
Protein
10g (13.6%)
Fett
23.3g (31.8%)
Kohlenhydrate
40g (54.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MAIN & GEARY, MIX, SWEET & SPICY, SWEET & SPICY enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 23.3g Fett und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten