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KARIOT NOUGAT CREME FILLED CEREAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein6.7g6.9% der Energie
Fett18.3g18.9% der Energie
Kohlenhydrate71.7g74.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.7g
Protein
6.7g (6.9%)
Fett
18.3g (18.9%)
Kohlenhydrate
71.7g (74.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein6.7g
Fett18.3g
Kohlenhydrate71.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion KARIOT NOUGAT CREME FILLED CEREAL enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 18.3g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten