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HOLIDAY SANCK MIX, HOLIDAY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein3.3g3.5% der Energie
Fett10g10.7% der Energie
Kohlenhydrate80g85.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.3g
Protein
3.3g (3.5%)
Fett
10g (10.7%)
Kohlenhydrate
80g (85.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein3.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate80.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate29%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HOLIDAY SANCK MIX, HOLIDAY enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 10g Fett und 80g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten