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HAM STICKS, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein14.3g34.8% der Energie
Fett8.9g21.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
14.3g (34.8%)Fett
8.9g (21.7%)Kohlenhydrate
17.9g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein14.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM STICKS, HONEY zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 8.9g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten