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FRIED PORK FAT WITH ATTACHED SKIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien679kcal / 100g
Protein32.1g33.3% der Energie
Fett64.3g66.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.4g
Protein
32.1g (33.3%)
Fett
64.3g (66.7%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien679kcal
Protein32.1g
Fett64.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie34%
Protein64%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen62Minuten
🚴‍♀️Radfahren77Minuten
🚶‍♂️Gehen162Minuten
🧘‍♀️Yoga243Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FRIED PORK FAT WITH ATTACHED SKIN enthält insgesamt 679 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 32.1g Protein, 64.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten