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FRIED CHICKEN SKINS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein14.3g14.3% der Energie
Fett57.1g57.1% der Energie
Kohlenhydrate28.6g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
14.3g (14.3%)Fett
57.1g (57.1%)Kohlenhydrate
28.6g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein14.3g
Fett57.1g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein29%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRIED CHICKEN SKINS, SPICY enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 57.1g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten