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FRIED CHICKEN SKINS, SPICY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien643kcal / 100g
Protein14.3g14.3% der Energie
Fett57.1g57.1% der Energie
Kohlenhydrate28.6g28.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt100.0g
Protein
14.3g (14.3%)
Fett
57.1g (57.1%)
Kohlenhydrate
28.6g (28.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien643kcal
Protein14.3g
Fett57.1g
Kohlenhydrate28.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie32%
Protein29%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen58Minuten
🚴‍♀️Radfahren73Minuten
🚶‍♂️Gehen153Minuten
🧘‍♀️Yoga230Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FRIED CHICKEN SKINS, SPICY enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 57.1g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten