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EUROPEAN SNACK WAFELS, HONEY & OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein3g3.8% der Energie
Fett18.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate57.6g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
3g (3.8%)Fett
18.2g (23.1%)Kohlenhydrate
57.6g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein3.0g
Fett18.2g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EUROPEAN SNACK WAFELS, HONEY & OATS 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 18.2g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten