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DRIED BEEF STEAK, SMOKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien209kcal / 100g
Protein34.9g74.9% der Energie
Fett7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g10.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.6g
Protein
34.9g (74.9%)
Fett
7g (15.0%)
Kohlenhydrate
4.7g (10.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien209kcal
Protein34.9g
Fett7.0g
Kohlenhydrate4.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein70%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga75Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für DRIED BEEF STEAK, SMOKE zeigen 209 Kalorien pro 100g. Es liefert 34.9g Protein, 7g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten