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CRISPY GOUDA CHEESE & PECANS SNACK MIX, CRISPY GOUDA CHEESE & PECANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien643kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett57.1g61.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)
Fett
57.1g (61.5%)
Kohlenhydrate
14.3g (15.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien643kcal
Protein21.4g
Fett57.1g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie32%
Protein43%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen58Minuten
🚴‍♀️Radfahren73Minuten
🚶‍♂️Gehen153Minuten
🧘‍♀️Yoga230Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CRISPY GOUDA CHEESE & PECANS SNACK MIX, CRISPY GOUDA CHEESE & PECANS enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 57.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten