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CARNE ASADA VEGAN JERKY, CARNE ASADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein21.4g31.6% der Energie
Fett10.7g15.8% der Energie
Kohlenhydrate35.7g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
21.4g (31.6%)Fett
10.7g (15.8%)Kohlenhydrate
35.7g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein21.4g
Fett10.7g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein43%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARNE ASADA VEGAN JERKY, CARNE ASADA enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 10.7g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten