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BUCK STICK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein17.9g55.6% der Energie
Fett12.5g38.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
17.9g (55.6%)Fett
12.5g (38.8%)Kohlenhydrate
1.8g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein17.9g
Fett12.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein36%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUCK STICK enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 12.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten