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BRAND WHEAT SNACK, SEA SALT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien475kcal / 100g
Protein12.5g12.8% der Energie
Fett15g15.4% der Energie
Kohlenhydrate70g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt97.5g
Protein
12.5g (12.8%)
Fett
15g (15.4%)
Kohlenhydrate
70g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien475kcal
Protein12.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate70.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein25%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen43Minuten
🚴‍♀️Radfahren54Minuten
🚶‍♂️Gehen113Minuten
🧘‍♀️Yoga170Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BRAND WHEAT SNACK, SEA SALT enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 15g Fett und 70g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten