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BEEF JERKY, SALT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien393kcal / 100g
Protein78.6g88.0% der Energie
Fett7.1g8.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g4.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.3g
Protein
78.6g (88.0%)
Fett
7.1g (8.0%)
Kohlenhydrate
3.6g (4.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien393kcal
Protein78.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate3.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein100%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen94Minuten
🧘‍♀️Yoga140Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BEEF JERKY, SALT enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 78.6g Protein, 7.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten