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BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein35.7g58.8% der Energie
Fett3.6g5.9% der Energie
Kohlenhydrate21.4g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
35.7g (58.8%)Fett
3.6g (5.9%)Kohlenhydrate
21.4g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein35.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein71%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF JERKY 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 35.7g Protein, 3.6g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten