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ALMOND CRAN' CRUNCH MIX, PEANUTS, BLACK RAISINS, ALMONDS, CRANBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett32.1g34.6% der Energie
Kohlenhydrate46.4g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
14.3g (15.4%)
Fett
32.1g (34.6%)
Kohlenhydrate
46.4g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett32.1g
Kohlenhydrate46.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein29%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen110Minuten
🧘‍♀️Yoga166Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMOND CRAN' CRUNCH MIX, PEANUTS, BLACK RAISINS, ALMONDS, CRANBERRIES 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 32.1g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten