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100% PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein42.9g53.0% der Energie
Fett33.3g41.1% der Energie
Kohlenhydrate4.8g5.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.0g
Protein
42.9g (53.0%)Fett
33.3g (41.1%)Kohlenhydrate
4.8g (5.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein42.9g
Fett33.3g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein86%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 42.9g Protein, 33.3g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten